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Materiais digitais do Matheus sobre temas que aparecem com frequência na prática nutricional.

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Capa do ebook Mais Músculo, Menos Dúvidas
Massa muscularMais Músculo, Menos DúvidasMatheus Silva · Nutricionista

O guia prático para você entender de uma vez por todas como ganhar massa muscular.

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Capa do ebook Pare de Recomeçar
EmagrecimentoPare de RecomeçarMatheus Silva · Nutricionista

Aprenda como emagrecer de forma definitiva sem sacrificar sua saúde.

Ebook digitalR$ 59,90
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Capa do ebook Do Positivo à Amamentação
Gestação e lactaçãoDo Positivo à AmamentaçãoMatheus Silva · Nutricionista

Guia completo para todas as fases da gestação à lactação.

Ebook digitalR$ 79,90
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Capa do ebook Alimente sua Performance
PerformanceAlimente sua PerformanceMatheus Silva · Nutricionista

Quando o assunto é performance, cada detalhe importa!

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Capa do ebook Glicemia, Pressão e Colesterol sob Controle
Saúde metabólicaGlicemia, Pressão e Colesterol sob ControleMatheus Silva · Nutricionista

O guia alimentar para controlar glicemia, pressão e colesterol e cuidar da sua saúde todos os dias de forma clara e prática.

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Capa do ebook Fome ou Ansiedade?
Mindful eatingFome ou Ansiedade?Matheus Silva · Nutricionista

Um guia de mindful eating para reduzir a ansiedade, entender sua fome e construir uma relação mais consciente com a comida.

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